MIMI TRISTÁN




Practicante y maestra de yoga. Su camino por el yoga comenzó hace casi 10 años, los primeros 5 años se dedicó a practicar Asthanga Vinyasa, con Diego Peña, excelente maestro, al cual le tiene mucho cariño y es base principal en su práctica personal. En la búsqueda de probar diferentes técnicas se encontró con soul yoga de Alejandro Quiyono, practica de la cual se enamora, por la sutileza de los movimientos y la libertad en estos así que decide certificarse en este estilo; se interesa en la rehabilitación pensando principalmente en su recuperación y se certifica en yoga restaurativo y terapéutico, con Carmina Gorraez, quien cambio la percepción que tenía de la práctica de asanas y a la cual está muy agradecida de haberle ayudado a encontrar este camino en la rehabilitación. Entre otros cursos y diplomados que ha tomado con diferentes maestros a los cuales guarda también mucho cariño y admiración. Otra de sus pasiones es el Gym, así que toma un diplomado en hipertrofia y alimentación, e incorporando la técnica de hipopresivos del método low pressure fitness a la práctica de vinyasa, y juntando diferentes técnicas recientemente ha estado desarrollando un método al que llama ARGAH (Alineamiento restaurativo y Gimnasia Abdominal e Hipopresivos) pensado para desarrollar fuerza muscular y recuperación tanto para personas que tienen una práctica regular así como para personas que buscan recuperarse de lesiones. Disfruta mucho practicar y compartir su pasión por el yoga.










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