DIEGO PEÑA




Con mas de 11 años de experiencia y practica continua de todos los elemento que forman la forma de vida YOGI. Ha tomado varios entrenamientos a lo largo de los años siendo su principal mentor Gregor Maehle (Autor de varios libros de yoga). Actualmente se dedica a viajar por la república mexicana formando alumnos y practicantes avanzados de yoga










SERIES


ASHTANGA
1 hr 35 mins
Avanzado
APROXIMÁNDOTE A LA SEGUNDA SERIE DE ASHTANGA
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La serie intermedia(o segunda) del Ashtanga Vinyasa Yoga requiere de un gran esfuerzo. Cuando recién se inicia el camino en esta serie, usualmente se practica en partes debido a que hacerla completa toma casi dos horas. En esta serie el maestro Diego Peña descompone la secuencia completa en bloques para poder así habituar a nuestro cuerpo a las retadoras posturas que componen la serie intermedia del Ashtanga Vinyasa Yoga.


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