MANIPURA CHAKRA - LA VOLUNTAD



DESCRIPCIÓN

El día de hoy nos enfocaremos en el chakra Manipura que significa "Ciudad de Joyas". Es el centro energético del poder personal y la voluntad. Este chakra está asociado a nuestro cerebro primate y al elemento fuego, En esta clase, nos enfocaremos en generar fuerza de voluntad, trabajando posturas que equilibran el chakra solar activando todo nuestro núcleo abdominal, una clase desafiante, sosteniendo mas tiempo las posturas y creando fuego interno necesario para la transformación.

NIVEL
Intermedio
HABILIDADES
Fuerza, Equilibrio en Brazos, Core


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