FUERZA EN PIERNAS

MIMI TRISTÁN

CLASE ÚNICA


DESCRIPCIÓN

Para tener una columna sana, necesitamos tener un tono abdominal adecuado y piernas fuertes con suficiente elasticidad para permitir el movimiento adecuado sin tener que compensar con una mala postura. Disfruta de esta clase de vinyasa restaurativo, apta para todos los niveles.

NIVEL
Moderado
HABILIDADES
Fuerza, Flexibilidad, Core


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